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【骨格診断ナチュラルに似合う服】ブランドやコーデ別に詳しく解説

骨格診断ナチュラルに似合う服イメージ

体型の特徴から似合うものを見つける「骨格診断」

骨格や肌の特徴といった要素から、似合うファッションの素材や形を見つけていきます。

今回は3タイプ骨格診断の内、「ナチュラルタイプ」についてご紹介♪

ナチュラルタイプの特徴からお似合いのファッションまで、知っておきたいポイントをまとめました。

骨格診断ナチュラルってどんな特徴?

身体の骨格がしっかりしていて、伸びやかな手足が特徴のナチュラルタイプ。

肉感をあまり感じない、やや薄めのモデル体型が特徴です。

骨格診断ナチュラル
画像引用:骨格診断ファッションアナリスト認定協会

ナチュラルタイプの芸能人といえば、今井美樹、杏さん、天海祐希さんなど。

すらっとしていてスタイルが良い方ばかりです。

そんなナチュラルのおしゃれキーワードは「ラフ・ナチュラル」

ここ数年流行の長め丈やざっくりシルエットを、モデルさんみたいに着こなせちゃうタイプなんです♪

ただ一方で、薄くてふわふわの生地だと安っぽく見えたり、タイトや短め丈で長い手足や骨格が悪目立ちしたり…ソフトなファッションは苦手な方が多いです。

「ナチュラル」の文字通り、全体的にゆったりシルエット。生地は風合いがあり厚手のものを合わせるのがベストです。

骨格診断ナチュラルに似合うデザインや素材とは?

ナチュラルタイプの得意なデザイン・素材のポイントをまとめました。

デザイン

ゆったり身体から泳ぐデザイン

全体のシルエットは太めIラインもしくはAライン。

骨や関節を拾わず、フレーム感を隠すシルエットがお得意です。

しっかりめ肩ラインの方が多いので、重心を下げてバランスをとるAラインや長め丈がベストです。

素材

地厚で風合いのある素材

素材は肌の質感と調和を図るのがポイント。

糸が太めのコットンやリネン、ウール、革といった厚手の素材、コーデュロイやしわ加工など風合いある質感がベストです。

ナチュラルに似合うアイテムをもっと細かくご紹介していきます!

骨格診断ナチュラルタイプに似合うコート・アウター

長めジャケット

ナチュラルジャケット

お尻が隠れるくらいの長めジャケットは、ナチュラルさんのマストアイテム!

ウエストは絞りのないボックスシルエットで、ラフに着こなすのがおすすめです。

袖丈やVゾーンは深め、袖筒も太めで体から離せば更に抜け感がアップします。

コーデが物足りない時はもちろん、お仕事の際にさらっと羽織るのも恰好いいですよ♪

ボリュームアウター

ナチュラルファーコート

ファー、ムートンやレザーなど重めのコートでも、着太りせず華やかに着られるのがナチュラルタイプさん。

大きめのブルゾンやダウンといった厚手の素材も、骨格がしっかりしているのでだらしなく見えません。

マットで風合いのある素材、袖や着丈長めが重心を下げるのにおすすめです。

ワンポイントのファーが付いているものを選ぶなら、風合いのあるラクーンファーがいいですよ♪

ロングコート

ナチュラルロングアウター

トレンチ、チェスター、ウールやダッフルコートは、長め丈&ゆるっとシルエットを選ぶのが正解。

ベルトは締めないか、ゆるく無造作に締めるとおしゃれ感が増します♪

襟は大きめで地厚な硬めの生地を選ぶと安っぽくなりません。

身体から離し、素材感にこだわるのが抜け感のポイントです!

以下にアウター選びのポイントをまとめました。

  • 身幅、袖筒ともにゆったりしたシルエット。コクーンやボックスシルエットも◎
  • 着丈、袖丈は長めのもの
  • ワークテイストもおすすめ。MA-1やブルゾン、ダウンはテカテカ感のないマットなものを
  • 地厚のウールやコットン、デニムやコーデュロイ、ブリティッシュツイードなど厚さと風合いにこだわる

骨格診断ナチュラルに似合うトップス

シャツ

ナチュラルシャツ

風合いのある太い糸のボタンダウンシャツやネルシャツが特におすすめ。

襟は大きめで開けすぎず、肩を落としたり袖を捲って立体感を出すのも素敵です。

ブラウスなら厚手でマットなもの、Tシャツならゆるっとシルエットがベスト。

ゆとりを作って大人の色気を演出しましょう♪

ニットトップス

ナチュラルニット

ナチュラルさんの薄め上半身には、ボリュームを足すざっくりニットが冬の定番アイテム。

シンプルで薄いハイゲージニットは避け、太めの糸でざっくり編まれたローゲージニットを選びましょう。

肩の落ちたデザイン&ふんわり襟のオフタートルなら輪郭に丸みがプラスされます。

ラフなケーブル編みやアランセーターなどのざっくりニットも様になりますよ。

ロングカーディガン

ナチュラルロングカーデ

だらしなく見えがちなロングカーデを格好良く着こなせるのがナチュラルタイプ。

身体のフレーム感を和らげ、重ね着でコーデに奥行きを出したいときの必須アイテムです。

インナーがシンプルな時も、ボリュームを足して華やかに見せてくれます。

ニットの他、春夏はリネンや厚手レースのガウンがあれば活躍間違いなしです!

トップス選びのポイントをまとめると・・・

  • Tシャツ・ニットは身幅が太めのゆったりシルエット(メンズを女性らしく着こなすのもアリ!)
  • ラフなシルエットとナチュラル感がある素材にこだわる
  • 胸元は開けすぎない。胸元が寂しい時はデコルテにアクセやスカーフを乗せてカバー!
  • 袖筒は太めを選び短いものを避ける。ベルスリーブやビショップなどディティールのあるものもおすすめ。

骨格診断ナチュラルに似合うパンツ・デニム

ワイドパンツ

ナチュラルワイドパンツ

Aラインシルエットが作れておしゃれ感もあるワイドパンツは、ナチュラルにぴったり!

ガウチョやフレアパンツも厚手タイプならおすすめです。

夏は厚手のリネンやコットンの風合いがあるワイドから、冬はウールやコーデュロイなど…毎シーズン活躍するアイテムばかりです。

ウエスト位置を上げると肩のラインが気になるので、ややローウエスト気味にするのがポイント。

裾に向かって広がったものや、折り返しのあるものも重心バランスをとるのにおすすめです。

デニム

ナチュラルデニム

カジュアルなデニムはナチュラルの定番アイテム!

厚手でワイドなデニムは、一本は持っていたいマストアイテムです。

風合いが得意なので、個性を演出できるダメージ、ウォッシュやブリーチ、切りっぱなしなどのラフなスタイルもハマります。

ワークテイストのパンツ

ナチュラルワークパンツ

ワイドよりやや細めが好きな方は、地厚でワークテイストのパンツを選ぶのがベターです。

チノパンやカーゴパンツ 、ベイカーパンツといったハードさやラフ感のあるパンツがおしゃれに決まるナチュラルタイプ。

しっかりマット肌に厚手の生地がぴったりマッチします。

パンツ選びのポイントをまとめます。

  • 太めのIライン~Aラインシルエット
  • 厚手の天然素材や畝(うね)のあるものを選ぶ
  • ポケットや裾の折り返しなどは重心を下げたいときにおすすめ
  • ウエスト位置はやや下げて履く

骨格診断ナチュラルに似合うスカート

フレアスカート

ナチュラルフレアスカート

丈が長めのフレアはAラインが作れるし、重心を下げたいナチュラルさんの得意アイテム。

膝下からマキシ丈のちょっと長めがベストです。

ふわっとしたものより厚めのコットンやリネンのスカートは、リラックス感を出したいときにぴったり。

小さなフリルやティアードは避けて、プリーツやドレープでも生地にハリやボリュームあるものを選びましょう。

ランダムな動きもラフ感が出てお得意なので、裾がアシンメトリーのものも◎

ストレートスカート

ナチュラルストレートスカート

膝が隠れるくらいの厚手のストレートスカートは、特に秋冬は大活躍するアイテムです!

ウールやコーデュロイなどの立体的な素材は、骨の強さを和らげ暖かい季節感の演出にぴったり。

ひざ下の関節や骨格が気になる場合は、厚手のタイツやレギンスを重ねるとベター。

シルエットがシンプルなので、素材感で風合いと奥行きを出すようにしましょう。

立体的なディティールスカート

ナチュラルディティールスカート

体に凹凸が少ないナチュラルさんは、立体を乗せるデザインがお得意です。

ただし、小さなフリルやリボン、薄手でコシがない素材はアンバランスに。

地厚のレースやリネンのしわ加工、フリンジやハリ・コシのあるドレープやプリーツといった「ボリューム感」がポイントです。

夏なら厚手のコットンやリネンのドレープスカート、冬なら革のプリーツやフリンジなど重めのディティールもナチュラルならおしゃれに着こなせます♪

スカート選びのポイントをまとめると・・・

  • 丈は大きめの膝が隠れる丈~マキシ丈
  • 素材、立体感ともにボリュームがあり地厚なものを選ぶ
  • 身体に沿わない大きめIラインかAラインで、体から泳がせる

骨格診断ナチュラル似合うワンピース

ウエストに絞りのないタイプ

ナチュラルゆるっとワンピ

ゆるっとIラインや裾広がりのAラインでもだらしなくならないのがナチュラルタイプ。

ウエストは絞らず、さらっと着こなすのがおすすめです。

シンプル過ぎると寂しく見えるので、ジレやガウンを重ねて奥行きをだしても◎

シャツワンピース

ナチュラルシャツワンピース

厚手のネルシャツ素材やコットン、オーバーサイズなど、カジュアル感強めなものがベスト!

身体から泳ぐシルエットでも、モデル体型のナチュラルさんなら太って見えません。

重めソールのスニーカーやブーツ、ニット帽などカジュアルアイテムをたくさん足すのもお似合いです。

ボリュームのあるワンピース

ナチュラルボリュームワンピース

ざっくりニット、凸凹の素材感や立体的な装飾、フードや大きめのオフタートルなど・・・ボリューム感が似合うナチュラルタイプ。

ワンピースもシンプルにまとめず、立体感とボリュームを取り入れるようにしましょう。

ニットならケーブル編でオフタートル、シンプルラインなら大きめフードのパーカーワンピなど厚さや重さを意識して。

夏物ならしわ加工のリネンやコットンのマキシワンピも涼しげです。

ワンピース選びのポイントをまとめると・・・

  • 身体から泳ぐ大きめのシルエットを心がける
  • ボリュームがあるものを選びシンプルにしすぎない
  • 厚手で風合いある素材でボディラインを柔らかくみせる

ナチュラルのコーデを格上げするアクセサリーの選び方

ネックレス

ナチュラルネックレス1

ネックレスのポイントも「ボリューム&風合い」

インパクト抜群のおしゃれネックレスがばっちりハマります。

重心を下げるおへそまでの長めネックレスや、短めなら大きめパーツの見栄えするものがおすすめです。

マットなコットンパールやウッドビーズの多連、重さを感じるメタルや石パーツのハードなものもお似合いです!

ペンダントなら飾りが大きいものを選びましょう。

イヤリング・ピアス

1つで存在感のある大きめパーツがお得意なナチュラルさん。

ナチュラルピアス

ストーンやバロックパール、天然素材といった不揃いモチーフがベストです!

ナチュラルピアス

パーツがいくつもぶらさがって揺れ感のあるものもお似合いですよ♪

ブレスレット・バングル

ボリュームのある太めバングルは長くすらっとした腕にぴったり!

ナチュラルバングル

ウッド、シルバーやブロンズといったマット素材がベストです。

ナチュラルバングル

チェーンブレスなら太めの鎖やビーズで多連のものを選べば、安っぽくなりません。

ストーンならサンゴやオニキス、トルコ石といった透明度のないものから、木や羽、貝、布と言った天然素材が似合いますよ。

アクセサリー選びのポイントをまとめます!

  • パーツの存在感&ボリューム感こだわること
  • ぴかぴかしたものを避け、マットな素材を選ぶ

骨格診断ナチュラルに似合う靴・スニーカー

パンプス

チャンキーヒール、ディティールがある太めのヒールが正解。

ナチュラルパンプス

装飾も大きめのバックルや革など、重さのあるものを選びましょう。

この重さが、肩幅の広さを目立たせず重心を下げるのに役立ちます。

ナチュラルパンプス

通勤パンプスもなるべくヒールは太め、スエードや厚めレザーがベターです。

ブーツ

ソール厚め&ヒール太めがキーワードです。

ナチュラルブーツ

パンプス同様足元には重さを足すとバランスが整います。

ナチュラルブーツ

ワークテイストが強いものからムートン、ウエスタンブーツもおしゃれに履けるのがナチュラルタイプ。

フェミニンなアイテムに重めの靴を合わせてバランスをとるのもおすすめです♪

スニーカー

カジュアルが得意なナチュラルの定番アイテム、スニーカー。

ナチュラルスニーカー

ソールが厚いトレッキングタイプ、ハイテクタイプ、ハイカットといった重めのものはいずれもお得意です。

ナチュラルスニーカー

底が薄くシンプルで軽めのものは物足りなく感じるかもしれません。

軽いものはソックスやレギンスでボリュームを足し、重心を下げて取り入れましょう。

ナチュラルさんの靴選びポイントは・・・

  • ソールやヒールは厚め、太めで重さのあるものを選ぶ
  • 装飾はしっかり存在感のあるメタルや、ボリュームのあるファーなどの天然素材を

骨格診断ナチュラルさんのお悩み別着こなし

ナチュラルに似合うオフィスファッションって?

ナチュラルタイプの得意スタイルは「ラフでカジュアル」

「シンプルなビジネスファッションだと地味見えするけど、ラフすぎる格好で職場へ行くのはちょっと・・・」と相談を受けることも多いです。

でも、ビジネスファッションもポイントを押さえれば大丈夫。

素材とシルエットを守れば、きちんとしつつおしゃれ感を出すことができます。

オフィスナチュラル

例えばジャケットなら、お尻が隠れるくらい着丈が長めでボックスシルエットを選べばぐっとバランスよく。

ボトムはワイドパンツなど少しボリュームのあるものを選び、地厚なウールやハリスツイードならおしゃれなトラッド感が出ます♪

普段のファッション同様、地厚で風合いのある素材&ゆるめのフィット感にこだわるのがポイントです。

骨格診断ナチュラルさんがフェミニンを着るなら

無造作でマニッシュなファッションが似合うナチュラルですが、「フェミニンなファッションが好き」という方も少なくありません。

フェミニンスタイルを着るなら、全体のシルエットと素材感がカギです。

フェミニンナチュラル

シルエットはフィットし過ぎると骨格を拾ってしまうので、女性らしいゆとりのあるスタイルを目指しましょう。

小さなフリルやパフスリーブよりは太めの袖を選ぶと良いです。

骨格が目立つのでテロっとした合成繊維・薄く伸びる素材は避けます。コットンやリネン、ウールで風合いのあるものを選び優しげな雰囲気を出しましょう。

ヘアスタイルもきちっと小さく巻くより、少しルーズなカールが大人の色気を演出できます。

アップスタイルなら毛先は巻いてトップは高さを出し、目立ちやすいはち周りはコンパクトにまとめて。

フレアスカートでも太めのヒールを重ねれば骨格に負けません。

骨格診断ナチュラルにおすすめのブランド

トレンドが長め丈、ゆったりシルエットなこともあり、お洋服選びは比較的困りにくいはず。

特にナチュラルさんにおすすめのブランドを選ぶなら・・・

  • ichi
  • GAP
  • ディーゼル
  • ナチュラルランドリー
  • NIMES
  • ミラオーウェン
  • 無印良品
  • ラルフローレン

・・・など。

プチプラでおすすめの通販もまとめていますのでチェックしてみてくださいね。

お気に入りのショップでベストな一着を見つけてみましょう♪

まとめ

ナチュラルタイプはすらっとした体型が魅力の反面、骨格の強さを感じる人も多いかと思います。

体型の特徴はひとそれぞれ。

特徴は愛すべき個性ですが、時にはコンプレックスに感じる方もいるかもしれません。

骨格診断は、良いところを生かしつつ気になるコンプレックスを上手くカバーしてくれる強い味方です。

ナチュラルさんの場合、素材やアイテム選びにこだわることで、伸びやかな手足を更に美しく見せてくれますよ♪

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namikawa
namikawa

パーソナルカラー&骨格診断サロンfleur blanche(フルールブラン)主宰

東京商工会議所1級カラーコーディネーター(ファッション色彩)、一般社団法人 全日本カラースタイルコンサルタント協会認定16タイプ・パーソナルカラーアナリスト・骨格分析パーソナルスタイリスト・フィニッシング・アドバイザー・16タイプ・カラーセラピスト

ファッションを通して一人でも多くの女性を笑顔にすることが目標です♡

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